乾癬(かんせん)のおかげです

30年付き合っていた乾癬という病気がこの3か月で改善。わたしの経験を乾癬で苦しんでいる方へ。

2017-06-03から1日間の記事一覧

今日の奇跡

久しぶりに「今日の奇跡」です。実際は昨日のお昼だったのです。 バスに乗りたかったのですが、反対車線側の歩道にいました。すると早いスピードで乗りたいバスがやってきました。「あのスピードでは間に合わない・・」とあきらめていたそのときです。バスが…

日々の習慣

① 瞑想 〇 ② 寝る前のストレッチ (前屈、股関節運動、スクワット、ストレッチポール)〇 ③ 乳酸菌生成エキス 〇 ④ 一日一食 〇 夕方4時にパン食べましたが、OKということで。今日は久々奇跡ありました。明日書きます。