乾癬(かんせん)のおかげです

30年付き合っていた乾癬という病気がこの3か月で改善。わたしの経験を乾癬で苦しんでいる方へ。

2017-06-07から1日間の記事一覧

肘にできた乾癬を夏までに完治させる習慣シリーズ

かさかさがありますが、良くなってます。大丈夫。もう少しだと思います。

日々の習慣

① 瞑想 〇 ② 寝る前のストレッチ (前屈、股関節運動、スクワット、ストレッチポール)〇 ③ 乳酸菌生成エキス 〇 ④ 一日一食 〇 乳酸菌生成エキスを信じて飲んでます。成果が出たら必ず紹介させてもらいます。

肘にできた乾癬を夏までに完治させる習慣シリーズ

一進一退の状況です。夏の半ぞで着用まで約1か月。気合で自己治癒します!

日々の習慣

① 瞑想 〇 ② 寝る前のストレッチ (前屈、股関節運動、スクワット、ストレッチポール)〇 ③ 乳酸菌生成エキス 〇 ④ 一日一食 〇 瞑想はホントいいですよ。毎朝やっているんですが、朝から落ち着きますし、やる気もでてから会社に向えます。そしてたまに忘れ…