乾せんのおかげです

イヤだった乾癬という病気が治していく途中で感謝にかわったこと

夕方くるみぱんそして乾癬という病名

① 瞑想 〇

② 寝る前のストレッチ (前屈、股関節運動、スクワット、ストレッチポール)〇

③ 乳酸菌生成エキス 〇

④ 一日一食 △

今日も16時半ごろくるみぱんを食べました。今日は仕事で成果がでたので思わず買ってしまいました。

ところで、乾癬という病名嫌ですよね。なんか漢字が嫌です。だから私は乾せんとしています。先日モデルさんが乾せんであることをカミングアウトしていましたが、病名が嫌でカミングアウトが遅れたということもあると思います。

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